Möchtest du Stress abbauen und Blockaden lösen?
Oder willst du einfach nur entspannen und Ideen oder Antworten auf ungelöste Fragen erhalten?
DANN ATME DICH FREI!
Breathwork für transformatives Atmen:
Eine spannende Atemreise mit Musik, in der du verborgene Emotionen und Ladungen im Nervensystem lösen kannst. Es kann sich auch ein besonderer Raum für tiefe Entspannung und kreative Ideen öffnen.
Das erfährst du in einer transformativen
ONLINE BREATHWORK SESSION
Schau dir das kurze Video an, um mehr Informationen zu erhalten,
wie es dein Befinden verändert, wenn du an diesen Sessions teilnimmst.
Das erfährst du in einer transformativen
ONLINE BREATHWORK SESSION
Schau dir das kurze Video an, um mehr Informationen zu erhalten, wie es dein Befinden verändert, wenn du an diesen Sessions teilnimmst.
Was ist eine TRANSFORMATIVE BREATHWORK SESSION über Zoom?
In diesen Sessions kannst du dich von Stress, alten Denkmustern und Blockaden befreien, neue Ideen erhalten und neue Einblicke in dein Leben und damit deine Zukunft erhalten.
Du liegst auf einer Unterlage, Decke, oder Matte und atmest mit einer bestimmten Atemtechnik zu einer bewusst gestalteten Musikfolge.
Du wirst in der Gruppe durch die Session geleitet, jeder geht dabei in seinen eigenen Prozess. Durch die Atemtechnik, die Anleitung und die Musikfolge erhältst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein und kannst dich so leichter mit dir selbst verbinden und transformieren.
Jeder Teilnehmer wird vor der ersten Teilnahme über den Ablauf, die Möglichkeiten und die Kontraindikationen informiert und darauf vorbereitet. Am Ende jeder Session findet ein Gespräch zur Integration statt.
Das gemeinsame Atmen hat eine unterstützende Wirkung auf die jeweiligen Themen, die sich in der Session zeigen.
Die Sessions finden wöchentlich statt. Es wird empfohlen, öfter an den Sessions teilzunehmen, um jedes Mal Stück für Stück innerlich freier zu werden.
Was ist eine TRANSFORMATIVE BREATHWORK SESSION über Zoom?
In diesen Sessions kannst du dich von Stress, alten Denkmustern, Blockaden und Ängsten befreien, neue Ideen bekommen und neue Einblicke in dein Leben und damit deine Zukunft erhalten.
Du liegst auf einer Unterlage, Decke, oder Matte und atmest mit einer bestimmten Atemtechnik zu einer bewusst gestalteten Musikfolge.
Du wirst in der Gruppe durch die Session geleitet, jeder geht aber in seinen eigenen Prozess. Durch Atemtechnik, die Anleitung und die Musikfolge erhältst du Zugang zu deinem Unterbewusstsein und kannst dich so leichter mit dir selbst verbinden und transformieren.
Jeder Teilnehmer wird vor der ersten Teilnahme in einem separaten Gespräch über den Ablauf, die Möglichkeiten und die Kontraindikationen von mir informiert und darauf vorbereitet. Am Ende jeder Session findet ein Gespräch zur Integration statt.
Das gemeinsame Atmen hat eine unterstützende Wirkung auf die jeweiligen Themen, die sich in der Session zeigen.
Die Sessions finden wöchentlich statt. Es wird empfohlen, öfter an den Sessions teilzunehmen, um jedes Mal Stück für Stück innerlich freier zu werden.
Was kann ich in einer TRANSFORMATIVEN BREATHWORK SESSION erreichen?
- Klärung der eigenen Lebenssituation, Orientierung finden
- Bewusstmachung von Blockaden, überholten Gedankenmustern
- blockierte Energien wieder ins Fließen bringen und das Nervensystem regulieren
- Stresszyklen beenden
- Ideen oder Antworten auf Fragen erhalten, die man im Außen nicht bekommt
- Entdeckung der eigenen Kräfte, tiefen Gefühle und Wünsche
- mehr Freude, Kraft und Lebendigkeit erhalten
- unentdeckte Potenziale in sich erkennen
- oder einfach loszulassen und zu entspannen
So läuft eine TRANSFORMATIVE
ONLINE BREATHWORK SESSION ab
Wir respektieren die Bedürfnisse der Teilnehmer:innen verantwortungsbewusst und einfühlsam und sorgen dafür, dass sich jeder gut aufgehoben fühlen kann.
ABLAUF
FÜR ERSTTEILNEHMER:
- kurzes Kennenlernen via Zoom mit Besprechung eines Fragebogens zur Teilnahme
- Information und gründliche Vorbereitung für die Breathwork Session
FÜR GEÜBTE TEILNEHMER UND ERSTTEILNEHMER:
- Einstimmung und kurzes Sharing (ca. 15 Minuten)
- geführte Transformative Breathwork Session mit jeweils fein abgestimmten Musik-Sets (ca. 45-60 Minuten) mit einer speziellen Atemtechnik, dem verbundenen Atem
- abschließendes Feedback-Sharing und Tipps zur Integration des Erlebten.
Die Sessions werden NICHT aufgezeichnet!
Eine Teilnahme an einer transformativen Atemsession kommt für dich nicht in Frage bei folgenden Konditionen:
„ATME DICH FREI“ ersetzt keinen Arztbesuch, keine Therapie und keine Medikamente. Sie ist eine unterstützende Methode und kann keine medizinische Behandlung ersetzen. Wenn du Bedenken bezüglich Atemarbeit hast, spreche bitte mit mir oder einem qualifizierten Arzt, bevor du dich anmeldest.
Termine TRANSFORMATIVE ONLINE BREATHWORK SESSION
TRANSFORMATIVE ONLINE BREATHWORK SESSION
Mittwoch, 08. Mai 2024 | 19:30 Uhr
Einzelsession € 15.-, Monatsabo € 25.- (frei für Abonnenten)
Erstteilnehmer bitte mindestens 3 Tage vorher anmelden!
TRANSFORMATIVE ONLINE BREATHWORK SESSION
Mittwoch, 15. Mai 2024 | 19:30 Uhr
Einzelsession € 15.-, Monatsabo € 25.- (frei für Abonnenten)
Erstteilnehmer bitte mindestens 3 Tage vorher anmelden!
TRANSFORMATIVE ONLINE BREATHWORK SESSION
Mittwoch, 29. Mai 2024 | 19:30 Uhr
Einzelsession € 15.-, Monatsabo € 25.- (frei für Abonnenten)
Erstteilnehmer bitte mindestens 3 Tage vorher anmelden!
TRANSFORMATIVE ONLINE BREATHWORK SESSION
Mittwoch, 05. Juni 2024 | 19:30 Uhr
Einzelsession € 15.-, Monatsabo € 25.- (frei für Abonnenten)
Erstteilnehmer bitte mindestens 3 Tage vorher anmelden!
Über mich
Bewusster Atem hilft dir nicht nur dein Leben zu verbessern.
Er bringt dich immer mehr zu dir selbst!
Mein Anliegen ist es, die Magie und das Bewusstsein für den Atem Tausenden von Menschen zugänglich zu machen. Eigentlich sollte man Breathwork schon im Kindergarten lehren, denn dann wären alle Menschengesünder und glücklicher!
Ich bin seit 25 Jahren Unternehmerin und seit 7 Jahren Leadership Coach. In meinen Coachings habe ich von Anfang an mit dem Atem gearbeitet, weil er ein wunderbares Medium bei Transformationsprozessen ist.
Nach meiner einjährigen Ausbildung zum Intesoma Breathwork Coach in 2021 - basierend auf Patrick McKeown, Konstantin Buteyko, Michael Stone und Dr. Judith Kravitz, ist mir das Spektrum des Einsatzes unseres Atems noch klarer geworden. Wir alle können in Minutenschnelle so Vieles zum Positiven verändern, was wir bisher nicht für möglich gehalten haben.
Sogar eher kopflastig agierende Menschen kommen sofort auf eine andere Ebene, weil sie mit sich verbunden sind.
Dann können die Wunder geschehen, die ich wöchentlich erlebe!
Wenn du mehr über mich, mein Consulting oder meine Ausbildungen wissen möchtest, schau gerne bei www.claudiasigel.com vorbei.
Über mich
Mein Anliegen ist es, die Magie und das Bewusstsein für den Atem Tausenden von Menschen zugänglich zu machen. Eigentlich sollte man Breathwork schon im Kindergarten lehren, denn dann wären alle Menschengesünder und glücklicher!
Ich bin seit 25 Jahren Unternehmerin und seit 7 Jahren Leadership Coach. In meinen Coachings habe ich von Anfang an mit dem Atem gearbeitet, weil er ein wunderbares Medium bei Transformationsprozessen ist.
Nach meiner einjährigen Ausbildung zum Intesoma Breathwork Coach in 2021 - basierend auf Patrick McKeown, Konstantin Buteyko, Michael Stone und Dr. Judith Kravitz, ist mir das Spektrum des Einsatzes unseres Atems noch klarer geworden. Wir alle können in Minutenschnelle so Vieles zum Positiven verändern, was wir bisher nicht für möglich gehalten haben.
Sogar eher kopflastig agierende Menschen kommen sofort auf eine andere Ebene, weil sie mit sich verbunden sind.
Dann können die Wunder geschehen, die ich wöchentlich erlebe!
Wenn du mehr über mich, mein Coaching oder meine Qualifikationen wissen möchtest, schaue auch gerne bei www.claudiasigel.com vorbei.
Bewusster Atem hilft dir nicht nur dein Leben zu verbessern.
Er bringt dich immer mehr zu dir slbst!
Das sagen meine Teilnehmer:innen
Das sagen meine Teilnehmer:innen
Buche hier die TRANSFORMATIVE BREATHWORK SESSION!
TRANSFORMATIVE BREATHWORK SESSION
online jeden Mittwoch 19:30 Uhr - 21:00 Uhr
mit bis zu 20 Teilnehmern
Atme dich frei und lasse alten Ballast los, baue Stress ab, erlebe grandiose Ideen oder relaxe einfach einmal und erlebe nur dich!
Jeden Mittwoch 19:30 Uhr bis 21:00 Uhr
einzelne Sessions oder Monats-Abo
TRANSFORMATIVE BREATHWORK SESSION
online jeden Mittwoch 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
mit bis zu 20 Teilnehmern
Atme dich frei und lasse alten Ballast los, baue Stress ab, erlebe grandiose Ideen oder relaxe einfach einmal und erlebe nur dich!
Jeden Mittwoch 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
einzelne Sessions oder Monats-Abo
Komm in die Welt des bewussten Atmens!
Lerne dein Nervensystem und deine Emotionen zu regulieren, mehr Fokus und Energie zu erhalten, deine Stressresilienz zu steigern und wieder mehr ins Gleichgewicht zu kommen.
Für allgemeine Anliegen oder Firmenanfragen schreibe mir unter
info@atmedichfrei.jetzt, vereinbare ein unverbindliches Beratungsgespräch
oder melde dich unter: +49.171.28 16 289
Ich freue mich auf dich!
Claudia
www.atmedichfrei.jetzt
